Description

Hay frutas que no crecen en México, como el caso del kiwi. Ponemos a tu disponibilidad el kiwi importado de California, Estados Unidos porque queremos que tengas variedad.

El kiwi es una fruta pequeña y deliciosa, conocida por su color café y su piel aterciopelada y su interior verde brillante. Es originaria de un valle de China, aunque luego fue llevada a Nueva Zelanda. Hoy se produce en varios otros países.

El principal nutriente del kiwi es la vitamina C, cuenta con 98mg por cada 100 gramos de fruta. Tiene más cantidad que las naranjas y los limones, casi el doble. Este valor solo es superado por las guayabas y las grosellas. Una pieza de kiwi nos aporta más del 80% del requerimiento diario de vitamina C.

El kiwi es una fruta repleta de fibra soluble, por lo que ayuda en la digestión y mejora el tránsito intestinal. También es un gran aliado para prevenir el estreñimiento.