Avena a granel 500gr

Rancho La Escondida

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Una de las principales características beneficiosas de la avena es su alto contenido en fibra dietética (9,5 gramos de fibra por cada 100 gramos de avena), concretamente una fibra conocida como betaglucano. Este tipo de fibra se distingue por favorecer la disminución de los niveles de colesterol LDL o “malo”.