La pulpa jugosa de las lichis escondida abajo de una cáscara rugosa, es parecida a la uva, tiene un sabor entre dulce y ácido.

El lichi o litchi  o lychee es una fruta tropical considerada una excelente fuente de azúcar, proteínas, fibra soluble, vitaminas B1, B2 y C, calcio, potasio, fósforo y magnesio.

Favorece a la generación del colágeno.

Contiene buena cantidad de vitamina C, es una fruta ideal para quienes no les gustan las frutas cítricas. Esta vitamina ayuda a la regeneración de los tejidos del cuerpo, además de permitir la absorción de hierro y frenar las infecciones.