Pepino europeo 1 pieza

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Acopio CDMX

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Hay varios tipos de pepino, el pepino europeo es más largo que el consumimos en México. Los pepinos no muy maduros con una piel fina, pueden comerse sin pelar. Pero siempre es aconsejable lavarlos muy muy bien antes de comerlos. Puedes añadirlo a en ensaladas, o comerlo solo.

Algunos de los beneficios de consumir pepinos son:

  • Contienen ácido fólico, vitamina C, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y zinc, lo que ayuda a reducir las inflamaciones y a mantenerte hidratado.
  • Gracias a que contienen vitaminas del complejo B, los pepinos ayudan a reducir el estrés.
  • Mejora tu digestión.
  • Su composición de 95% de agua es ideal para hidratar tu organismo y además minimiza los efectos de los dolores de cabeza.
  • Ayuda a refrescar tu cuerpo porque combate la inflamación.

El pepino no sólo sirve para comer, sino también para incluir en la rutina de belleza. Algunas de las razones por las que deberías utilizar el pepino en tus tratamientos faciales son:

  • Mantiene tu piel hidratada durante el día, por lo que puedes utilizarla como mascarilla o tomando un vaso de agua con pepino al día.
  • Ayuda a deshinchar tu rostro si lo aplicas directamente sobre la zona afectada.
  • Elimina las bolsas u ojeras producto del cansancio.