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ARAMA

Plátano dominico 1kg

Plátano dominico 1kg

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El plátano dominico es una fruta que se puede encontrar en el mercado todo el año, es de tamaño pequeño y al madurar se vuelve color amarillo con manchas cafés.Es un fruto muy común ya que a la gente le encanta su sabor extra dulce y su textura suave, se puede cocinar ya sea en platillos dulces o salados.

Propiedades del plátano dominico:

  • El plátano destaca por su contenido de potasio, este ayuda a evitar calambres y a descomponer carbohidratos.
  • Es una fuente de energía rápida
  • Se cree que el plátano engorda pero eso no es verdad puesto que la presencia de grasa es mínima
  • Rica en fibra 
  • Es muy bueno para las mujeres embarazadas y en posparto

El plátano se produce en zonas tropicales, se cultiva en 16 estados de la república mexicana entre ellos Chiapas, Tabasco, Veracruz, Colima y Michoacan.

Sabías que el plátano dominico es mucho más dulce que el plátano tabasco, son de diferente tamaño y forma ya que uno es recto y el otro un poco curvado.

¿Cómo se come el plátano dominico?

El plátano dominico es el más pequeño de los plátanos, por lo tanto es el más dulce.Este fruto es mejor comerlo fresco ya que de esa manera su sabor destaca.Si quisieras lo podrías agregar a tu yogurt de leche de vaca de libre pastoreo o a un pan de masa madre orgánico con crema de maní o algún otro spread.

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Why buy bananas?
Well these bananas are not only great for your health becasue they contain lots of vitamins and minerals, but they are also delicious to eat by themsleves or in many deserts such as banana bread, banana pudding, fried bananas, banana smoothie, among others. 

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